Un taller de autorregulación emocional llega a Minas este sábado
Por Karina Núñez
El sábado 15 de noviembre desde las 14 a las 17 horas se estará dando el taller de autorregulación emocional en un lugar precioso, La Casita del Fondo, ubicada en Esther Moré 657, de la Ciudad de Minas.
Las inscripciones están abiertas para todo público.
Karina Maufinet es quien estará a cargo del taller, una psicóloga que a través de Natalia Olmedo, ha podido llegar a nuestra ciudad y nos contó a través de un contacto telefónico que «este taller será un espacio para conectar con vos, comprender cómo funciona tu sistema nervioso y aprender a acompañarte con herramientas prácticas. Un encuentro teórico-vivencial donde se va a experimentar, sentir y llevar recursos reales para el bienestar».
Al ser consultada por las inscripciones, dijo que el taller se realiza con un cupo mínimo de 10 personas. Si no se alcanza ese número, el encuentro será reprogramado. Por eso es tan importante reservar el lugar y poder vivir esta experiencia de encuentro y autorregulación.
Karina, dijo que «si en algún momento sentimos que nos cuesta manejar el estrés, las emociones intensas o simplemente queremos aprender a manejar mejor nuestro mundo interno, este taller es el indicado. Vamos a trabajar con técnicas prácticas basadas en los últimos descubrimientos de la neurología y de la psicotraumatología. Es una experiencia vivencial, no solamente teórica, en donde vamos a ir ensayando y aprendiendo juntos técnicas que se van a poder aplicar en el día a día».
El taller tiene como objetivo, que se participe para crear un acervo de recursos internos, reales, simples, que se pueden aplicar de manera diaria y que transforman por completo la vida.
El costo del taller es de 50 dólares por persona y es para todo público, mayores de 14 años. Teléfono de contacto 099071516.
