Diversas actividades pensando en los usuarios de la policlínica del barrio Estación
Por Karina Núñez
A lo largo de esta semana se han venido desarrollando jornadas en la policlínica del barrio Estación, que fueron llevada a cabo por el programa coordinación temprana de Uruguay Crece Contigo, sobre la sensibilización de cuidados perinatales, redes y sociedad, en el marco del Día Nacional del Bebé, bajo el lema «Fortalecer la trama, los cuidados perinatales y sociedad».
CUIDADOS DE LA GESTACIÓN
La licenciada Jéssica Suárez destacó que «esto es desde los cuidados de la gestación de esa mamá, de ayudarla, de generar un entorno favorable para que este bebé nazca en las mejores condiciones, los controles, crear un ambiente de confianza. También está todo lo que va de la mano de los derechos del niño y el apego».
ADULTO MAYOR
Se realizó el pasado lunes 6 en el marco del adulto mayor, también una instancia de sabiduría y bienestar en el adulto.
Asistieron instructores de yoga, que nos han deleitado con el sonido del gong, un instrumento metálico de percusión que es originario de Asia, que se golpea suavemente y emite vibraciones profundas y prolongadas que se expandieron en el ambiente, y también la percibe el organismo, el cuerpo, y eso lo que va generando es un equilibrio. Diversos estudios lo han certificado que produce grandes beneficios y, sobre todo, en los adultos mayores, lo que es la relajación de los músculos, disminuye la sensación de soledad, de la ansiedad, mejora el estado de ánimo, estimula la memoria, la atención, promueve un sueño más reparador, fomenta la meditación».
La licenciada indicó que «para nuestra policlínica es un honor como parte del sistema de salud, poder crear un espacio donde se sientan valorados, sus voces sean escuchadas y sus ideas estén presentes. Que los días sean con alegría, con un propósito, con una misión, reforzando todo eso, lo que esos momentos son para celebrar en la vida y que van dejando huellas. En esta oportunidad, es el aprender, que la vida no se mide en años, sino en el impacto que dejan en los demás».
SALUD MENTAL
Suárez indicó también que se han venido llevando a cabo varias actividades en este mes tan importante, donde el pasado jueves 9 también se celebró el día mundial de la salud mental, la que se celebra el 10/10 de cada año. Ese día se contó con la disertación de la Dra. Paola Ramirez, desarrollando un conversatorio, bajo el lema de la OMS «Compartimos vulnerabilidad; defendemos nuestra salud mental».
OTRAS ACTIVIDADES
Por otra parte ya anunció para el próximo 14 de octubre, a la hora 9:00 en la policlínica de la Estación una charla que brindará la licenciada obstetra Gabriela Heit, sobre el «Baby blue» «estado de tristeza postparto muy común, casi 80% lo padecen y es diferente a la depresión».
A su vez ese día se contará con una exposición sobre buenas prácticas de alimentación a cargo de la nutricionista Andrea Viera, con la entrega de un librillo con recetarios en celebración del Día Mundial de la Alimentación que es el 16 de octubre.
El 21 de octubre se viene una jornada a las 13 horas sobre prevención del cáncer de mama, a cargo de la licenciada en Enfermería especializada en oncología Iliana Alvarez.
El día 22 a la hora 8:30, habrá un taller interactivo sobre alimentación propioceptiva/ ultra procesada a cargo de la nutricionista Marcela Balas referente de Inda y MIDES.
