29.03.2022 Santiago Rodríguez fue segundo en 100 metros del Gran Prix Sudamericano. Para ver esta noticia deberá estar suscripto. →

Nicolás Espinosa culminó noveno en los 5 mil metros

Por Leonardo Rodríguez

Fin de semana de actividad internacional para el atletismo en la pista «Darwin Piñeyrúa» con destaque minuano, pues el velocista Santiago Rodríguez fue segundo en la prueba de 100 metros, al tiempo que el fondista Nicolás Espinosa arribó noveno en los 5 mil metros.

Entre sábado y domingo, competidores de la región estuvieron en actividad en la pista en el marco del Gran Prix «Darwin Piñeyrúa», instancia en la que el velocista minuano Santiago Rodríguez, compitiendo desde esta temporada para el Defensor Sporting Club, se destacó ocupando el segundo lugar en los 100 metros llanos.

Rodríguez completó la prueba en 11″38, diez décimas más que su compañero de equipo, Lucas Borges, ganador de la competencia. Con el mismo tiempo registrado que el minuano, entró el también velocista de Defensor Sporting, Kevin Barboza, completando el podio violeta.

El minuano también formó parte de uno de los equipos de Defensor en la posta 4×100 junto a Edel Ferié, Edgar Rosabal y Tomás Galli. Su grupo culminó en segundo lugar, completando los 400 metros en 44″79, tres segundos más tarde que el grupo ganador, también de Defensor.

No estuvieron en competencia, el velocista minuano de Defensor Sporting, Mauro Costa, el mediofondista de la Federación Atlética de Lavalleja, Pablo Duarte y el garrochista minuano Gustavo Alzugaray, actual campeón uruguayo de su disciplina, que defiende al atletismo del Club Atlético Peñarol.

ESPINOSA SOPESANDO CARGAS

El fondista minuano Nicolás Espinosa, en pleno período de preparación de la media maratón, formó parte de los 5 mil metros pese a acumular el cansancio lógico de preparar una prueba de largo aliento.

Si bien la planificación con su entrenador incluía el tiempo estimado en el que el minuano iba a recorrer la distancia, la intensidad de la prueba y su contexto le jugaron una mala pasada y lo llevaron a caer hasta el noveno lugar.

El ganador de la prueba fue Martín Cuestas, quien ahora defiende al Club Solís de Canelones. El vencedor empleó un tiempo de 14’06». Segundo arribó Eduardo Gregorio de Atenas de Montevideo, diez segundos después del líder y tercero culminó Nicolás Cuestas, también atleta del Club Solís, 31″ después que arribara su hermano.

Posteriormente arribaron Waldemar González (Flores), Oscar Cáceres (Peñarol), Gaspar Geymonat (Andresito), el brasileño Renan Barckfeld Carreia, que corrió como competidor libre y Bruno Rodríguez del Club Solís, hasta el arribo del minuano, que defiende al atletismo del Club Nacional de Fútbol.

Consultado por nuestra redacción, Espinosa reconoció que «hasta el kilómetro 3 iba bien, iba a ritmo. Yo siempre salgo a correr para bajar la marca y en realidad no estamos en período para bajar marca, porque estamos trabajando para la media maratón y el profe lo que está buscando es que corra cargado, tratar de correr lo más rápido posible pero cargado, es un método de él de trabajo», explicó.

Sobre la proyección de carrera, su entrenador le manejó «que iba a andar en 15’13», que es mi mejor marca que he hecho o podía correr en 15’10». Y corrí en 15’20», cargadísimo. Hasta el kilómetro 3 lo aguanté, lo soporté, pero las piernas parecía que se me iban a romper», afirmó literalmente el minuano respecto a esa sensación del final.

Como siempre sucede, en ese repaso de sensaciones y hechos, «me quedé con esa sensación de que no pude correr fuerte, pero después pensándolo bien y hablando con el profe, es obvio que es imposible correr bien. Es mucha carga. Yo miraba el reloj, que te dice las horas de recuperación y me decía que tenía 70 horas de recuperación, o sea es imposible competir así», graficó.

No obstante, esta experiencia «me va a servir para cuando llegue el tiempo de correr la media maratón, voy a correr mucho más aliviado, descansado», afirmó.

En la planificación de actividades, «esta fue la última competencia que corro cargado, ya después arrancamos a bajar las cargas y ya voy a arrancar a competir un poquito más aliviado», subrayó con expectativa el atleta minuano.

Para colmo de males, el fin de semana en la Pista «estaba pesadito porque había un poco de viento y la pista estaba mojada», de todas formas nuestro coterráneo se quedó con eso de que «hasta el kilómetro 3 pude correr al ritmo que quería correr, 1’11» la vuelta. Después del 3 ya se me arrancaron a ir y se me fueron los ritmos, pero corrí cargadísimo. Siempre queremos correr rápido, pero es imposible correr rápido así», de la forma que le tocó hacerlo el fin de semana.