19.01.2023 Variedad de actividades deportivas en Lavalleja: hoy comienza Movete y el domingo se realiza la corrida 10 K Arequita

Por Karen Corbo

A partir de las 19 horas en el Parque Rodó comienza la segunda edición de verano del programa «Movete» del INJU. Desde hoy, se va a realizar todos los jueves para todas las edades. A su vez, el domingo se realizará la corrida 10 K Arequita.

Movete

El referente territorial de INJU en Lavalleja, Emilio Cáceres, destacó que en Lavalleja el programa es realizado de forma interinstitucional, ya que intervienen las direcciones de Juventud y Deportes de la Intendencia de Lavalleja.

«Los invitamos para a partir de mañana (hoy), todos los jueves a las 19 horas en el Parque Rodó a acercarse, vamos a realizar actividades para todas las familias. Este jueves no, pero vamos a incluir actividades para adultos mayores. El año pasado empezamos con actividades para jóvenes y hoy son para toda la familia, en la medida que vemos cuáles son las necesidades de la población vamos adaptando la actividad para que todas las personas se vayan satisfechas y puedan realizar algún tipo de actividad», mencionó el referente en el programa «Palabras más, Palabras Menos» de Federal FM.

«No hay que inscribirse, se pueden arrimar a ver y si quieren se suman a cualquier actividad. Es un espacio para disfrutarlo y pasarlo bien. Van a haber profesores referentes en las diferentes actividades», indicó.

Cáceres aclaró que «es probable que puedan haber modificaciones a futuro, si las hay nosotros las vamos a informar. Por ejemplo si se agrega algún tipo de actividad que sea importante comunicarle a la población. Si se suspende algún tipo de actividad, tenemos que tener en cuenta así como tratamos de salvaguardar la ciudadanía en cuanto al tránsito y seguridad de lo que representa el Parque Rodó, vamos a brindar alimentos porque vamos a tener frutas para que las personas puedan consumir, también tenemos que tener en cuenta de que si a esta altura haya alguna tormenta vamos a tener que suspender porque es un lugar arbolado. Lo vamos a comunicar a través de las redes de la intendencia y de INJU. Y si en algún momento tenemos que modificar el día, también lo vamos a comunicar».

10 K Arequita

Este fin de semana se va a desarrollar uno de los eventos deportivos más esperados de la temporada: la 10 K Arequita. El director de Deportes de la Intendencia de Lavalleja, Neris Villalba, comentó que «el domingo 22 a las 19 se larga la carrera desde Manuel Benavente. Con respecto a la inscripción podés acceder al ticket que sale 450 pesos en cualquier local de Abitab de todo el país, el número de colectivo es 13006 o 10K Arequita, ahí accedés al ticket y después pasás por nuestra oficina que está abierta de 8 a 14 horas en la terminal vieja frente a Abitab por Treinta y Tres».

En la mañana de ayer «armamos un lugar con los compañeros de trabajo en los que eran los centros CASI, allí tenemos todo preparado para recibir, anotar a los participantes y darle la remera con el chip», añadió.

«A las 19 es la largada, si la gente quiere ir y dejar su auto en el Camping Arequita porque a las 18 horas se cierra todo el camino, puede hacerlo y venirse en el ómnibus, que va a salir a las 18 horas. Aquel que quiera también acceder a la ducha lo va a poder hacer. Tenemos la entrega de premios que eso va a ser terminada la carrera. La 10 K, que es la décimo segunda edición, tiene la particularidad de que sale de un lugar y llega a otro. Por lo general todas las carreras llegan al mismo lugar. Es una carrera que requiere una logística importante, desde ya agradecido con todas las áreas y direcciones de la intendencia y con el apoyo del intendente Mario García», expresó.

Estaciones de hidratación

«En el recorrido que son diez kilómetros hay tres puestos de hidratación, no en la salida. Se puede inscribir previo de 16:30 a 18:30 horas, mismo en la carrera. Salimos, viene el repecho del Sansón, la bajada de Manuel Benavente, después en la curva antes del Campanero en el barrio Blanes Viale tenemos el primer puesto de hidratación. Es cerquita porque enero es complicado y tenemos una demanda importante de hidratación. En la salida no va a haber hidratación. Después viene una curva, el repecho de Campanero, una bajada, otro repecho y unos dos kilómetros antes de la llegada del camping tenemos otro puesto de hidratación. Entrando al camping está la llegada, va a estar el arco, que es de cronometraje, con un reloj visual digital, que va a ver el tiempo que llega cada participante y a la vez es una carrera cronometrada», describió el jerarca.

Villalba señaló que «los objetivos de esta carrera son múltiples, no es solamente para los (atletas) de élite y pro, más allá de que el premio es para el primero, segundo y tercero de cada categoría general y después hay premiación por categoría. El objetivo si bien es una carrera competitiva, es una carrera para disfrutarla, para ir en familia».

Para correr la 10 K Arequita, Villalba aconsejó que » ‘esté movido’, lógicamente que se pide un deslinde de responsabilidad, pero que ‘esté movido’, no que vaya de cero porque hace calor y si nos estás preparado podés pasar mal. Tenemos que tener cierta base para correr y sobre todo en cierta época. Aparte uno con el entusiasmo siempre quiere dar un poquito más».

Como precaución recomendó «llevar gorro, tomar agua durante el día, los días previos comer muchas frutas y carbohidratos y protector solar. Algo que no es menor es que tenemos dos halcones, que son los compañeros que nos van ayudando en la carrera, tenemos una moto guía, una ambulancia que va adelante, una ambulancia que va de escoba atrás, un inspector de tránsito. Después típico de carrera se separan, son como pelotones, ahí tenemos dos personas, una atrás y otra en el medio, que nos van indicando por si pasa algo para comunicarnos», explicó.