13.03.2020 Jornada de sensibilización por el Día Mundial del Riñón
Por Karina Núñez
Durante la pasada jornada se conmemoró el Día Mundial del Riñón, y es por ese motivo que CAMDEL realizó una jornada de concientización del tema.
Durante algunas horas de la tarde del jueves estuvo en la Plaza Rivera un equipo médico de CAMDEL como también enfermeras y estudiantes de la Escuela de Enfermería realizando la actividad.
La Nutricionista Claudia Cardozo contó que «ha sido una jornada muy fructífera y estamos haciendo una jornada de concientización desde la alimentación, enseñando a las personas de que si son hipertensas que medidas se pueden tomar, para ayudar al riñón de comer sin sal, de agregar condimentos para que la comida tenga un rico gusto, usar perejil, ajo, orégano y condimentos naturales, para cuando se les dice que no deben consumir sal y no piensen que se les termina las comidas ricas».
También dijo que se debe tomar mucha agua, dejar los refrescos de lado, los jugos artificiales, hacer una limonada en casa, también caminar y mantener un peso saludable son las formas de prevención más recomendadas.
CONCIENCIA
Al ser consultada, dijo que «hay conciencia en el tema, ya que la gente se presenta muy interesada siempre, y la alimentación siempre está, porque son cosas asociadas que desde nuestro punto podemos ayudar a la población.
En el lugar estuvo localizado un stand para consejería, entrega de folletería, provisión de agua y frutas, actividad física, control de glucemia, presión arterial, peso y talla».
ACTUALMENTE
Actualmente la enfermedad renal afecta a 850 millones de personas en todo el mundo, el control de los factores de riesgo así como la promoción de hábitos saludables contribuyen a evitar la afección, destacando la importancia del diagnóstico precoz. Las personas más propensas al deterioro de los riñones son las que presentan factores de riesgo como obesidad, hipertensión y diabetes.
El Día Mundial del Riñón se celebra el segundo jueves de marzo de cada año en todo el mundo, con el propósito de concientizar sobre la importancia del cuidado de la salud renal.
El menor consumo de sodio en la dieta alimentaria diaria, la ingesta de frutas y verduras variadas, así como limitar hasta cinco las porciones semanales de carnes rojas y blancas, favorece la protección de los riñones y mejoran la calidad de vida. Es importante sumar al menos 30 minutos de actividad física a diario, no fumar y controlar la presión arterial.
Las personas más propensas a padecer la enfermedad renal son aquellas que presentan hipertensión y diabetes, por lo que resulta muy importante la realización de controles para un diagnóstico precoz.
El diagnóstico temprano y el tratamiento a tiempo previenen el avance de la enfermedad y las complicaciones cardiovasculares asociadas. Es necesario que el paciente asuma un papel activo en el control y el seguimiento de la enfermedad.
